Tim Aurich

HIIT scheint MICT in Bezug auf psychische Erkrankungen überlegen zu sein, die Biomarker BDNF und Cortisol könnten eine Rolle spielen. Zehn Studien wurden in das Review einbezogen. BDNF könnte im Gegensatz zu Cortisol die Überlegenheit von HIIT erklären.